我的孕后健康美白法

　　有了孩子之后，用护肤品也小心了好多，怕跟宝宝亲密接触后，护肤品含激素或什么不好的成份也会粘到宝宝上了。不过，我有自已的健康护肤方法，用了几个月，也没有再买以前贵价的护肤品了（现在用美加净丝素美白霜和羽西防晒），皮肤却变得细白，黑头也少了，在这里写出来，供大家参考一下：）

以下是我常用的面膜：

控油保湿面膜
　　材料：绿豆粉3茶匙
　　白芷粉2茶匙
　　约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量
　　做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2—3次
美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。

干性肌肤不宜使用。

我最喜欢的面膜（也是最有效的啦）

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙

(经常有MM问我"茶匙"究竟是多少,其实在份量方面,我也是大约的份量,白茯苓放多一点就行,如果多了我会用在脖子和手臂上,不用浪费哟)

蜂蜜适量、牛奶适量

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。

干了之后要用水湿一下面膜才轻轻的洗掉，不要用力擦哟。如果在药店磨得不够细滑的，就会结成小块的，这个时候更要湿透了才洗！

附：中药面膜总的来说不会过敏，初非你是超敏肤质。
要是有些jms对蜂蜜或牛奶过敏可以用矿泉水或花水来替代。
我用到第三次就觉得明显变白了。

绿豆粉是可以在超市中买到的，也可以在家磨的，一次大概要一市斤绿豆。

2、白芷、白芨、白茯苓都是在一般的中药店中买的，每种500克。绿豆我们这是两元一市斤，白芷、白芨、白茯苓我上次每种买500克好像不用40元。便宜的啦！注意一定也要将这些药磨成粉，如药店有打粉机就可以把材料磨成很滑的粉了。可能要给15元左右的加工费。

下面是对药方中的药的说明：

1、白芷

　　为伞形科，多年生草本植物——头安白芷或川白芷及杭白芷的根。其味香、辛，性温。历代被视为美容佳品。可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。《本经》说它“长肌肤，润泽，可作面脂。”无论是《千金面脂方》，或是《玉容散》，白芷是制作面脂的主药。可以美白，又可美体。
　功能：祛风润肤，治疗面部色斑，增白
2、白芨

　　为兰科，多年生草本植物白芨的地下地茎。含有淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等成分，味苦、甘，性平且涩而粘滑。外用可润滑肌肤，除面上疮。《药性论》曰：“治面上疮，令人肌滑。”《本草纲目》曰：“洗面黑、祛斑。”它主要是润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂等，是古代美容的常用药。
功能：止痛消疮，治疗发生在胡须部位的疖肿
3、白茯苓

　　味甘、淡，性平。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。

功效：清热利湿，治疗痤疮
4、绿豆粉

美容要素：绿豆含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2等成分。
功效：清热解毒，治疗青春痘

“我喜欢的面膜”还有去黑头和去斑的作用呢，不过，因为是纯天然材料的，要有耐心用。我用奶粉罐装好，就可以用多久了。

还有一个便宜护肤的方法：

醋泡黄豆：

取新鲜黄豆250克，洗干净后，用慢火炒十来分钟，要不停的炒，以闻到豆香味的时候，吃一粒试一下，没有豆腥味就是熟了。等豆豆放凉后，以醋浸泡（浸泡过程中，豆发涨，可能要适当加醋）15天后，每日取10粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩，色素变淡。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。

我以前在没有宝宝之前就泡过两次啦，我在晚上吃几粒，还可以有效减脂呢。

决定今晚再泡一瓶。大家不防也试试，其实方法简单，就看你去不去试试啦。