1岁：人生第一步

　　人生有几个第一次呢？惊喜地看到宝宝自己站了起来，惊喜地看着宝宝绕着家具慢慢地前行，你的宝宝是否也在尝试着迈出这人生的第一步呢？

　　宝宝要挣脱你的双手，独自远行了！不到1岁，他就将开始“巡游”——也就是喜欢绕着家具走来走去——这是他迈出自己人生坚实第一步的最后冲刺阶段！宝宝不断增强的自我满足感和肢体灵活能力，吸引着他们去探索新鲜的世界；基于这一原因，这一时期可是让孩子了解“限制”概念的好机会。偶尔向孩子说“不”，会让他知道自由也是有限度的。同时帮助宝宝远离危险环境，保证小家伙的安全。

　　当宝宝学会单手扶物，单手蹲下捡东西之后，就意味着他已经具备独自站稳的能力，只是还没有足够的自信放开扶着的手。这时候可以让宝宝拿一些较大的单手拿不住的玩具，如大皮球、充气玩具等，宝宝要拿稳它就必须双手接住，这时他就会暂时放掉扶着东西的手来接玩具，迫使自己双脚站稳。有些宝宝会用身体靠在家具上，伸出手来拿。这时，你可以转动身体，使宝宝不得不离开靠着的家具，来取你递给他的玩具。

　　当你牵着宝宝学步的时候，趁他两脚一前一后分开时轻轻放手，让他自己站一会儿，。如果宝宝站不稳会往前一扑，但在你手臂的保护下，他会很安全。而且他会喜欢这样有惊无险的游戏。

　　几个星期的勤学苦练，让宝宝们学会了站立，大多数的孩子们都会依靠家具走上两步。所谓“巡游”，就是说，宝宝两只手抓牢家具的边缘，一点一点地向前挪动。慢慢地，他会大胆地把所有的重量都放在双脚上，双手只用来掌握平衡。在摆脱一切束缚，迈出第一步之前的最后一步就是，当他要迈过两个家具之间的空隙时，一只手抓住一边的家具，另一只手去够另外一边的家具，迈出与众不同的一大步。

　　当宝宝开始“巡游”的时候，要保证家具的安全性。为了帮助孩子练习，可以在房间里放置一些较为牢固的家具，这样就可以放心地让他围着房间转了。让宝宝赤足练习，避免滑倒(同时也会锻炼足弓和脚踝的力量)，如果天气较冷，可以给宝宝穿上底部有防滑胶粒的袜子或者有防滑底的鞋子。

　　第一步可不是那么容易实现的。和宝宝的头和躯干相比，他的腿和脚太小了，但要承受全身的重量。在前进的过程中，他必须要学会如何调整臀部，膝盖和脚踝的协调性，以免摔倒。也难怪宝宝在摇摇晃晃走路的时候，还要伸出双臂来保持平衡！

　　当然，也不要急于求成，欲速则不达，你可以通过一些方式来帮助宝宝增强肢体的运动能力：

　　不要让宝宝呆在婴儿护栏中超过20分钟。

　　当宝宝会爬时，鼓励他爬到你的大腿上或者柔软的沙发上，以增强肌肉力量。

　　不要到哪都抱着他——尽量让她自己尝试着走，不要依赖你。

　　保证家里的设施尽量安全，这样就不必时不时地对孩子说“不”了。

　　当你运动的时候，要冲宝宝微笑或者大笑，让宝宝感兴趣，逐渐地使运动变成宝宝生命中极具趣味性，健康向上的一部分。

　　不要强行地推宝宝走路，也不要看到宝宝独立行走进程较慢，就不停的着急。在不同的发育阶段，都会有这种似乎发育停滞的现象，也许小家伙是在专注于其他方面的发展(这一阶段也会有语言方面和物体认知方面的发展)，或者只是在凝聚他的勇气。一旦他真正地鼓起勇气站起来，他一定会勇敢地迈出他人生的第一步。