“从准备怀孕的时候'母亲就这样告诉我：乳房是由丰富腺体组成的'乳腺由15-25个乳腺小叶组成，包埋在纤维组织和脂肪中。脂肪使乳房突起，乳房组织由胸壁至皮肤间的韧带支撑。自受精卵着床的那一刹那起'伴随着体内荷尔蒙的改变'乳房也作出相应的反应'比如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等等'这本来是大自然赋予人类天性的功能'其作用是为了适应分娩后哺乳的需要'但就是这样一个时期'正好与少女时代的第二性征发育期过程类似。所以'对于女人来说'孕期实际上还是丰胸美胸'让乳房再次发育的绝好时机。”

　　巧用活体油 温柔呵护

　　“刚开始的前两个月'我没有什么感觉，到了第2个月的后半月'乳房开始逐渐有了微胀的感觉'似乎在慢慢地膨胀，轻按乳房四周'隐隐的能感觉到好像有胀块。母亲告诉我'这是因为乳腺开始增生了'也就是说'我的乳房又开始生长了。

　　怎样才能促进乳腺的持续增长呢？以前听人说，利用生理周期，在每次来月经前，乳腺分泌旺盛的时候，使用丰乳霜是最管用的。那么现在利用怀孕时期的乳腺分泌旺盛'使用丰乳霜是否可以呢？

　　咨询了一些专家'都说丰乳霜中多少都含有激素'在怀孕期间'使用含有激素的产品'会扰乱体内激素平衡'对胎宝宝不利。但我真的是禁不住丰满胸部的诱惑啊'有什么能代替丰乳霜'又对宝宝没有副作用吗？我想到了孕妇专卖店'到那看看都有什么新东西。结果还真发现了一种“活体油”'是专为孕妇设计的'可以促进血液循环'提高纤维细胞活性。每天晚上睡觉前'先用温水将乳头和乳房四周清洗干净，将活体油涂在乳房四周，一边涂一边要用从周围向乳头画圈的手法进行按摩，这样一边按摩一边涂抹大概10分钟左右，再用温水将活体油彻底洗去。我感觉乳房好像获得了巨大的能量，在快速的生长着……”

　　专家提示：丰乳霜一般都含有激素，对胎儿有不利影响，在孕期和哺乳期不提倡使用。

　　水袋文胸 舒适支撑

　　第3个月后，乳房会比孕前大很多，每天都似乎能感受到它的分量在增加，有时尽管穿着有支撑力很强的文胸，还是能感觉乳房在往下垂。乳房周围的血管开始变得明显起来，乳晕的颜色开始加深，乳头也变得更加突起。而且，你会发现，尽管乳房真的丰满了起来，但形状上却并不那么如人意，尤其是原来“飞机场”型的平胸，现在丰满的部分都在下半球，上半球还是很平。

　　我戴上一种很特别的水袋文胸。这种文胸的水衬垫能自然波动衬托出自然乳沟，不但视觉效果好触感真实，而且能提供更好的支撑力，一般的钢丝圈文胸戴一天下来，就会把乳房勒出红印，而水袋文胸却不会，它的支撑作用很舒适。水袋文胸中的液体含按摩精油，穿戴的同时按摩乳房，促进并稳定乳腺的发育。

　　专家提示：孕期乳房胀大，坚持戴文胸'可有效预防乳房下垂。

　　弹性修复 温柔疗法

　　妊娠后期，乳腺发育又会达到一个小高峰，这一时期，乳房保养的重点在于注意增加饮食营养，多食些乳酪、鲜奶、木瓜、燕窝等滋润、丰乳食品，促进乳腺继续发育，同时，注意预防乳房下垂。哺乳过程中，为了防止乳房下垂，最好坚持抱喂，尽量避免躺着或趴着喂奶。

　　停用活体油后，到宝宝３个月，我一直坚持每天早晚2次用弹性修复液按摩乳房。按摩前，用温热的毛巾敷在胸部，按摩结束后又用冷水擦拭乳房'这样不仅可以舒缓孕期乳房的肿胀疼痛'还可以促进增强乳房的弹性。按摩的手法很简单：

　　将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上'以乳头为中心'顺时针由乳房外缘向内侧画圈'两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环'增加乳房的营养供给'紧实胸部肌肉'加强支持力'并有利于雌激素的分泌。

　　专家提示：选择按摩油'最好用专为孕妇设计的配方。

　　美胸疗程 提升定型

　　哺乳期，乳腺发育又会达到一个小高峰，这一时期，乳房保养的重点在于注意增加饮食营养，多食些乳酪、鲜奶、木瓜、燕窝等滋润、丰乳食品，促进乳腺继续发育，同时，注意预防乳房下垂。

　　“从宝宝３个月起'我又给自己办了一张美胸疗程卡'每周去两次美容院'让专业的美胸疗法师用美容仪给我做乳房按摩。我做的这种护理，是用的一种吸引式美胸仪器'它可以模拟人手按摩，提拉乳头'同时帮助乳房集中运动'加快血液循环'促进淋巴回流畅通'促进乳腺的发育生长。”

　　哺乳期一过'乳腺发育明显大不如前'又几乎回到怀孕之前的“平静”状态。如何留住丰满的乳房'因哺乳中的不良习惯而导致的乳房微微下垂'能否有矫正机会呢？

　　“在哺乳后期，我发现乳房有缩小并下垂的趋势'别人忙着减肥，我却非常注意给自己滋补，什么木瓜排骨炖红枣、当归木耳炖乌鸡，每天都给自己熬汤进补。我还每天洗温水浴，一边涂抹紧致丰胸精油，一边用水龙头冲击乳房，温水和冷水交替，坚持３个多星期之后，我发现乳房的紧致度好多了。

　　宝宝10个月的时候，给他断了奶，我仍然坚持每半个月去做一次美胸护理，在美胸仪之前的按摩过程中，美胸疗法师给我加了辅助作用的丰胸霜。到了宝宝1岁半的时候，我渐渐把去美容院的频率调节为每月1次。现在宝宝已经两岁多了，我的乳房比生宝宝前大1号半，丰胸计划基本上是实现了！”

　　专家提示：为避免过度刺激乳房，尽量不要在孕期用美容仪做护理。