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孕妇可以吃槟榔吗?孕妇吃槟榔好吗?孕妇吃槟榔注意事项
孕妇可以吃槟榔吗?孕妇吃槟榔好吗?孕妇吃槟榔注意事项

吃槟榔除了会导致口腔癌,许多研究报告也显示,从嘴巴咀嚼开始,不论是透过黏膜或是血液渗入人体,对口腔、咽喉、食道、胃、肝都有致癌的威胁;此外,一项研究也发现,孕妇如果有食用槟榔的习惯,造成流产、早产等生殖危害的机率也大增。

  一项研究显示,长时间接受槟榔子中的槟榔素,及荖花中的黄樟素,对脐带血管内皮细胞的存活及生长,确有明显抑制作用,怀胎妈妈还是不嚼为妙。

  国家卫生研究院医学和环境卫生研究组主任葛应钦,五年前就针对屏东、台东一带186名孕妇,以问卷进行回溯调查,发现其中62名有怀孕不良的妇女,43%有吃槟榔,排除菸、酒的干扰因素,分析光是吃槟榔的孕妇,有生殖危害的机率是一般孕妇的2.8 倍;前年则更严谨的改从医院内调查,发现危害机率提升到5倍,除了流产的机率高,婴儿的出生体重也偏低。

  槟榔素及黄樟素,被公认是槟榔致癌并导致细胞突变的最主要成份,若胎儿暴露在这些坏东西中,可能产生畸形、发展障碍,甚至会死,但目前有关槟榔对怀孕影响的研究,多偏向动物,而吃槟榔对人类生殖系统的作用,除子宫颈细胞及孕妇淋巴球染色体有发现变异外,其余仍着重于流行病学,高雄市立联合医院则首次利用人类脐带血管来进行实验。

  妇产科主治医师说,某次接生一名产妇,该产妇在产台上不停呕出透明液体,且满嘴看来出血的样子,使她印象深刻,后得知该产妇在怀孕前及怀孕中,槟榔几乎不离口,而产下的胎儿,不但活动力差、体重不足,小儿科也检查出小脑有问题,她才决定去探寻槟榔对人类怀孕影响的作用机转。

  他们的研究指出,短时间(叁十分鐘至两小时)投予槟榔素及黄樟素,都会减少人类脐带血管张力,即造成血管鬆弛作用,且剂量愈大效果愈强,这表示,短期给予这两个槟榔致癌成份,竟有可能改善胎儿及胎盘的血液循环、让胎儿更顺利得到来自妈妈的营养,但这仍待进一步研究验证。

  不过长时间(二十四至四十八小时)给予槟榔素及黄樟素,却出现明显副作用,不但脐带血管内皮细胞受抑制,且槟榔素明显剂量愈大作用愈强,甚至会毒杀细胞、造成细胞生长停顿,进而影响血管内皮细胞的生理功能。

  近年有研究指出,常造成高危险妊娠的「妊娠高血压」,为一种血管内皮细胞疾病,而他们已发现槟榔素及黄樟素对脐带血管内皮细胞确有影响,所以此二槟榔成份和妊娠高血压的相关,有进一步探讨的价值。

  孕妇可以吃槟榔吗?下面先分析一下槟榔的营养价值及功效:

   槟榔子是常用的营养滋补佳品,在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。槟榔子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。槟榔中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是,槟榔所起到的壮阳功能令人喜出望外。槟榔作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。槟榔一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,槟榔泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。冬季槟榔宜煮粥,它可以和各种粥品搭配,槟榔炖羊肉也是很适合冬天食用的。家常炒菜加入槟榔后口感颇佳,如槟榔炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。槟榔玉米羹鲜香可口,色泽美观。

对于女性而言,常吃槟榔还可以起到美白养颜的功效。槟榔性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。槟榔全身都是宝,槟榔子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。槟榔的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。

  槟榔子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身之功效。现代医学研究表明,槟榔对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

槟榔对孕妇的功效及作用:

  据有关资料表明,槟榔可以治疗妊娠贫血,槟榔子30克,梗米100克,煮粥。孕妇常食,可辅助治疗妊娠贫血。老传统的说法是槟榔泡茶是可以治疗孕期贫血,有很好的补血作用,像菊花槟榔茶,菊花要用杭菊花,一到秋季,采摘下来,晒干备用。

孕妇吃槟榔的选择:

  槟榔要买宁夏槟榔,颗粒小,红亮亮的。槟榔的吃法可不少,可以每次用杭菊花10克、槟榔10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

孕妇吃槟榔注意事项:

   以上所说的孕妇可以吃槟榔,是指有目的地食用槟榔,孕妇吃槟榔还是需要注意的,槟榔不同的吃法有不同的益害处,任何滋补品都不要过量食用,槟榔也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的槟榔比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于槟榔毒性的动物实验证明,槟榔是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。

  槟榔虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。孕妇要根据自己的身体状况,食用槟榔之前,最好咨询医生,看看某种槟榔的食用方法是不是对胎儿有影响。

  另外,需要再次提醒的是,槟榔也属补品,如果孕妇吃多了,则有可能会引起胎动,严重的会导致流产,所以孕妇吃任何一种事物,哪怕是营养品,也要适量为好。如果是正常情况,一般不建议孕期过多地补。孕前适当注意休息,调整好规律的生活,平衡饮食就可以了。看完以上的文章,相信大家对孕妇吃槟榔好不好有了一定的了解。总而言之,孕期进补一定要多加注意。可以选择一些适合孕妇食用的维生素、营养素片等等

内容来源:网友上传
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