沙虫的功效 - 海南特色美食沙虫的功效和吃法简介《组图》



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沙虫养殖 - 海南海鲜美食沙虫做法《组图》 发布日期：2007-05-8

沙虫属海鲜类，而不属中药类，沙虫含丰富蛋白质,味道尤其鲜美,可鲜食、亦可晒干后食。有降血压、治湿、防癌作用。干制后炸、炒、炖、烩、煮汤均可。营养价值高,在市场上十分畅销。

三色沙虫 - 海南海鲜美食沙虫的做法

蒸沙虫 - 海南海鲜美食吃法

炒沙虫 - 海南海鲜美食

沙虫粥 - 海南海鲜美食营养

沙虫粥做法：
1、清洗沙虫（因为沙虫生活在沿海地区的泥沙中，所以洗沙虫时，把沙虫一头的小尾巴掐掉，搓搓里面，清洗干净里面的沙粒。）2、放在锅里过一下油，闻到香味，微焦就可以了。3、再把爆过的沙虫干放到水里泡一下（大概5分钟左右）捞出。4、将沙虫、瘦肉、米放进锅，在差不多熟时放点葱以及其它调料即可。

据医书记载：骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚闷喘、胸闷痰多、神经衰弱等最宜食用，且女孩子吃了可以变漂亮哦，有美白效果。

以上图片向我们展示了海南海鲜美食沙虫的做法图片。
　　

内容来源：网友上传

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