彩椒山药的做法 - 彩椒山药是最常见的家常菜之一,那么彩椒山药怎么做呢?彩椒山药的做法有很多种,在这里介绍最常用的彩椒山药做法,详细的做法如下:
彩椒山药的做法
主料:嫩青椒12只、山药300克
辅料:精盐、绍酒、味精、蛋清、淀粉
调料:白糖、酱油、鸡精、香油、料酒、葱段、姜片、丁香、食用油
做法:
1、 选同样大小的嫩青椒用刀去蒂,剔去籽及内筋洗净待用,山药上笼蒸熟去皮,待凉后用刀剁成茸;
2、 山药茸加盐调味上劲,另用一只蛋清和水淀粉调成糊,将每个青椒内部涂一下糊再将山药糊装入;
3、 青椒生坯上笼蒸至六分钟取出装盘,锅内加少量鲜汤调味勾芡,浇在青椒上即可。
特点:外形完整,青椒碧绿。
山药炒虾仁的做法
材料:山药150克、草虾仁150克、红辣椒1根、香菇2朵、葱1根
调料:酒、盐各半茶匙、高汤2大匙、太白粉水1茶匙、香油少许
做法:
1、将草虾仁去肠泥,切开背部,山药、香菇切丁,红辣椒切片备用。
2、烧一锅水,除了红辣椒,将所有材料分别烫熟。锅中放一大匙橄榄油将辣椒、葱爆香,再放入材料及调味炒拌均匀即可。
山药玉竹鸽汤的做法
材料: 山药5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽子1只
功 效: 中医认为天为阳,地为阴,由于鸽子每天在天空中翱翔,所以鸽子的身体中吸收了大量的自然阳气。这道药膳中的鸽肉可以治疗肾精不足引起的的身体虚弱,如果是皮肤生有恶疮、疥癣等病症,鸽子肉也是较好的食疗原料;而山药、玉竹和麦冬的合用,又能起到滋养肺阴的作用,所以这道药膳特别适合大病之后的病人。
做法:
1.先将汆过的鸽子肉放入锅中煎炒,然后加入高汤或开水。
2.水开后将肉捞至汤罐中,再把洗净的药料放入锅中,煮熟后将汤倒进罐中,文火煮9分钟。
3.出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料,这道山药玉竹白鸽汤就做好了。
山药芝麻丸的做法
材料:山药100克,黑芝麻50克,猪肉(肥瘦)1000克,鸡蛋2只,砂糖2汤匙。
做法:
1、山药去皮洗净,上笼蒸熟。黑芝麻炒熟。
2、鸡蛋打碎,取蛋清搅匀,加入山药打成糊,调适量幼盐。
3、猪肉斩碎成粒,用蛋清山药糊拌匀,入渍锅炸至金黄色捞起。
4、锅内放少许麻渍,温热时放入砂糖,搅动至糖全部溶化,放入炸好的肉丸,再搅动使粘匀糖汁。
5、立即倒入黑芝麻,搅动使芝麻均匀粘附于肉丸表面,即可装盆上桌。
特点:治脾肾虚弱,头晕健忘,白发,脱发。
|