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豆浆机如何做米糊?米糊的做法大全,豆浆机做米糊方法谈
豆浆机如何做米糊?米糊的做法大全

什么是米糊?豆浆机如何做米糊?我们将各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后,所形成的具有一定粘度和稠度的半固态物质统称为米糊。可用于制作米糊的谷物有大米、黑米、紫米,杂粮有小米、玉米、高粱、小麦、大麦、燕麦、荞麦、红麦等。当然,薯类、豆类也可以打在米糊里面。随着科技的发展,现在制作米糊已经不需要专门碾米的设备了,只要拥有台豆浆机,20分钟就可以做出新鲜香浓的各种营养米糊。自制新鲜米糊中含有丰富的蛋白质,维生素。米糊的营养价值很高,更容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量;各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分,增进感官享受,促进食欲,充分有利于人体的吸收。

豆浆机做米糊是最常见的豆浆机食谱之一,那么用豆浆机怎么做米糊呢?豆浆机做米糊的做法有很多种,在这里介绍最见的豆浆机做米糊的做法大全,自制营养米糊详细的豆浆机米糊做法如下:

豆浆机做米糊的做法1、简单白米米糊的做法

用料:百米50克,适量水。

简单白米米糊的做法步骤如下:

1、大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处。
2、选择“米糊”功能启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。
3、如果想做出来的米糊有味道,可以加些盐或糖皆可。

营养功效:滋补养胃,益气健脾,有助于肠胃消化。

豆浆机做米糊的做法2、黑豆红枣米糊的做法

材料:大米1/2杯,黑豆2/5杯,核桃5-6个,红枣5-6个

黑豆红枣米糊的做法步骤如下:

1、准备大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6个、红枣5-6个。
2、把以上材料洗净,倒入杯体中,加水至上下水位之间。
3、把各个卡口对好,插上电,按选择按钮,选择米糊或豆浆或果汁,再按启动。
4、加热大概五分钟,开始搅拌。
5、搅拌好了,再等一会,好喝的米糊只需要等待十三分钟左右就新鲜出炉。
6、这个机型适合2-3人份。

黑豆红枣米糊的特点:香喷喷的黑豆红枣米糊,美味又有营养,早上起来喝一杯,顿时充满了小时候的感觉,我娘说我出生十二天就开始喝米糊了,嘿嘿,米糊最养人了!

豆浆机做南瓜核桃米糊的做法

豆浆机做米糊的做法3、南瓜核桃米糊的做法

用料:南瓜,核桃,大米

南瓜核桃米糊的做法步骤如下:

1、南瓜削皮,去籽,切成小丁
2、核桃扳碎,放进烤箱,中层,150度,上下火,烤8分钟
3、大米淘洗干净,跟南瓜丁一起装进大碗,倒入没过材料的清水,泡一个晚上
4、早上起床,把南瓜、大米、核桃一起放进豆浆机,加入适量清水
5、选择“米糊”档,按下开始,20分钟以后就可以喝上幼滑美味的南瓜核桃米糊了。

南瓜核桃米糊的做法小贴士:至于调味,就根据自己的口味吧,喜欢淡的就直接喝,喜欢甜的就可以趁热加入糖,搅拌几下就可以融化了。一杯米糊,两片面包,一个白煮蛋,几块甜橙,就是一份美好的早餐啦!

豆浆机做米糊的做法4、自制宝宝营养米糊的做法

材料:大米20g,清水120ml,可以根据宝宝的口味选择其它有营养的食材比如:红枣,核桃,黑米,紫米,小米,新鲜玉米,红薯等配合。

自制宝宝营养米糊的做法步骤如下:

1、大米及其它配料洗干净,用温水浸泡2个小时。
2、把泡好的大米及配料放入豆浆机中。
3、加少许水,打磨成细腻的米浆
4、把米浆倒入奶锅中,加入合适的清水,小火慢慢加热,然后再根据宝宝的口味可以加糖、盐、蜂蜜等。
5、其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。待米浆沸腾后,再继续煮几分钟宝宝营养米糊就做好了。

豆浆机做米糊的小窍门:

1、要注意的一点是,在加热的过程当中要用一个长柄的勺子一直不停的搅动米糊,这样做出的米糊口感更加细腻美味,并可避免糊锅。如果不搅动,米浆就会全部沉到碗底,那样加热以后,碗上面是水,而底下就是一块厚厚的米块,而用长柄的勺子,这样手就不会被热气烫到,用筷子也可以。

2、当米浆快要熟,成为米糊状的时候,可以加一个蛋黄或加些果汁进去,再不停的搅动,加入蛋黄或果汁可以让米糊更加有营养,而且味道更香。

3、搅匀之后,可以盖上锅盖焖一会儿,直到米粉与蛋黄完全熟。

4、米糊当中除了加蛋黄以外,还可以加一些榨出的青菜汁或是胡萝卜汁。

5、一次磨的米浆,宝宝可以分作两餐吃。剩下的一半米浆,加入水,放置冰箱当中,可以放一天。

6、米浆和水的比例直接关系到米糊的浓或稀,妈妈要根据自家宝宝的喜好来调配米糊的浓稀度。

7、妈妈们在做过一次米糊以后,就可以有很好的拿捏。

8、一般宝宝6个月后,肾脏滤尿功能开始接近成人,此时在逐渐添加的辅食中,可以适量的加一点点盐。如果要加蜂蜜,要等宝宝满岁后,而且不能加太多。

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