走进海南
海南旅游 海南特产 海南商业 海南农业 海南工业 海南教育 海南城市 网站地图
海南旅游 海南特产 海南商业 海南农业 海南工业 海南教育 海南城市 网站地图
走进海口 | 走进三亚 | 走进儋州 | 走进琼海 | 走进文昌 | 走进东方 | 走进五指山 | 走进万宁 | 走进白沙 | 走进博鳌 | 吉他谱下载 | 吉他教程 | 排行榜
走进定安 | 走进洋浦| 走进屯昌 | 走进澄迈 | 走进临高 | 走进陵水 | 走进琼中 | 走进保亭 | 走进乐东 | 走进昌江 | 走进南沙群岛 | 家常菜做法 | 连环画
走进海南使用手册 | 走进海南热门选读
当前位置:走进海南 -> 家常菜专题


蟹粉西兰花的做法 - 蟹粉西兰花是最常见的家常菜之一,那么蟹粉西兰花怎么做呢?蟹粉西兰花的做法有很多种,在这里介绍最常用的蟹粉西兰花做法,详细的做法如下:

蟹粉西兰花的做法
材料:大个螃蟹两只,西兰花400克,姜末2茶匙,盐、绍酒各适量,糖、胡椒粉各少许,鸡粉半茶匙,水150克,水淀粉2汤匙。
做法:
1、把螃蟹洗净,蒸熟,剔出蟹肉、蟹黄、蟹膏待用。
2、把西兰花洗净,掰成一朵一朵的,沥干水分;炒锅里倒入3汤匙油,烧热后爆炒西兰花,烹入绍酒,加入适量盐和少许糖,装盘待用。
3、炒锅放入2汤匙油,烧热后倒入剔出的蟹粉略炒,烹入绍酒,加入盐、糖、姜末、鸡粉和水,用水淀粉勾芡,炒匀后倒在西兰花上即可。
注意:要用鲜活的螃蟹;蟹粉是从蟹体中剔出的蟹肉、蟹黄、蟹膏的总称;此菜中的水淀粉是用1茶匙干淀粉溶于2汤匙开水制成的。

炝炒西兰花的做法
鲜嫩西兰花250克,干辣椒2根,花椒10粒,盐、味精各适量。
1、把西兰花切成小朵,洗净,放入沸水中烫一下,马上捞出,沥干待用;将干辣椒去蒂、去籽,切成节。
2、锅中再放少量油烧热,下花椒粒炸香,铲出花椒粒不要,趁热下干辣椒节,待其刚变颜色时,投入西兰花,快速翻炒,下盐、味精稍炒,出锅即成。
注意:烫西兰花的时间不宜长,以免失去其清香脆嫩的口感。

香菇西兰花的做法
鲜嫩西兰花500克,香菇8枚,盐、味精、胡椒粉适量。
1、把西兰花洗净,适当切块;用热水把香菇泡软,洗净挤干水分。将西兰花、香菇同时放入沸水中烫一下,马上捞出待用。
2、锅中再放油烧热,依次放入香菇、西兰花、盐、味精和胡椒粉炒匀,出锅即成。

瑶柱带子炒西兰花的做法
材料:
瑶柱3粒,鲜带子300克,西兰花2个,蒜茸1/2茶匙,姜茸1/2茶匙,上汤半杯。调味料:盐、胡椒粉、麻油各适量。
做法:
1、瑶柱先浸水,再加姜汁、酒蒸20分钟,然后捞起,将瑶柱揉散,汤汁留用。
2、鲜带子洗净抹干水分,加入盐、胡椒粉、生粉腌10分钟。将带子放入滚水煮片刻捞起,沥干水分,泡油。
3、将西兰花洗净切小朵,放入滚水内烫过,沥干水分,再用油、盐炒熟,滤过汁待用。
4、烧热1汤匙油,爆香姜茸、蒜茸,下带子和瑶柱拌炒,再加入西兰花和调味料翻炒,最后用汤汁和生粉水埋芡上碟,即可食用。

走进海南家常菜菜谱详细分类
家常菜做法精选1 | 家常菜做法 精选2 | 家常菜做法 精选3 | 家常菜做法 精选4 | 家常菜做法 精选5
最常用家常菜做法精选1 | 最常用 家常菜做法精选2 | 最常用家常菜做法精选3 | 美女美容减肥食谱及方法大全
宝宝营养食 谱及常用婴儿营养辅食做法总索引页 1   更多宝宝营养食谱: 2 3 4 5 6 7 8
精彩栏目推荐: 海南美食小吃总表 -> 美女图片 -> 女人自然丰胸秘籍 -> 性感卡通动漫CG美女图
走进海南GO2HN.COM倾力打造的特色栏目
海南特产、商品销售海南特产|商品|礼品销售 - 海南土特产,特色商品礼品,旅游纪念品,海鲜干货等网上选购!每件 商品都有详细介绍及生产厂家专题介绍。所有商品均由厂家直接供货,网上购买的价格要比传统商 店便宜的多!
吉他谱、吉他教程吉他教程|吉他谱下载 - 大量的吉他谱,吉他教程,吉他六线谱免费下载,是吉他初学者及爱好 者的乐园,所有吉他谱均为标准的吉他弹唱六线谱,打开网页就可以直接对着吉他谱学弹吉他!
连环画、小人书小人书|连环画下载 - 提供大量的小人书,连环画免费下载。精品有:三国演义连环画全套60 集,东周列国故事连环画全套54集,中国成语故事75集,英文版精品连环画等等。所有连环画免费 下载阅读!
走进海南读图时代走进海南读图时代 - 以图片的方式展示海南的风土人情,自然风貌,社会新闻,热点亮点, 美女帅哥,奇闻趣事,幽默搞笑等等。通过图片可以帮您更加深入的了解海南,制定更为有效的海 南旅游计划!
手机短信息大全手机短信息大全 - 本站的短信息大全搜集最全最多的热门手机短信息,并对短信息做了详 细的归类,所有短信息共分为12个大类,60多个小类!方便你快速的找到需要的短信息。
家常菜美食食谱家常菜美食食谱大全 - 家常菜做法大全,美食食谱,幼儿食谱,减肥食谱,健康食谱等将帮助 你成为家庭大厨!好的食谱可以帮助你的家庭提高生活质量,保证身体健康。助您在家庭聚会,宴 请时露一手!
相关家常菜的做法及食谱
·素锅烤鸭的做法
·锅烧鸭的做法
·三菇浸鱼云的做法
·豆腐咸鱼头汤的做法
·蜜豆鱼片的做法
·广式卤鸭翅的做法
·子萝鸭片的做法
·金陵片皮鸭的做法
·焖大虾的做法
·杨梅虾球的做法
美容护肤,美体健身专题
·女人自然丰胸秘籍
·常用有效的敷脸美容法
·DIY蜂蜜美容八大秘方
·八个简单美容养颜秘方
·科学有效的减肥方法大全
·去黑眼圈美容三招
·自制眼膜美丽省钱大法
·借助橄榄油刷长你的睫毛
相关母婴知


识文章
·产后美体美容及保健专题
·孕前准备及怀孕期间专题
·新生儿护理(宝宝1~2周)
·婴儿期护理(宝宝1~12月)
·幼儿期护理(宝宝1~3岁)
·学龄前护理(宝宝4~6岁)
·幼儿健康常识及疾病防治
·宝宝早教及婴儿智力开发
走进海南

网站内容精选
·性格心理爱情测试题大全
·搞笑娱乐幽默笑话等
·花茶文化品茶喝茶
·人体艺术写真人体摄影
·海南风情社会写真组图
·海南旅游景点风光组图
·海南美食小吃总列表
·脑筋急转弯题目及答案
·经典名言名句手机短信
景点排行 | 关于本站 | 资料上传 | 文章发表 | 服务条款 | 广告服务 | 相关帮助 | 信息发布 | 海南黄页 | 海南特产 | 网站导航
Copyright © 2006 Go2HN Inc. All Rights Reserved  走进海南 版权所有