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得了银屑病怎么办?如何做好银屑病的自我保健和饮食问题
银屑病的自我保健和饮食问题

  银屑病如何做好自我保健?

  银屑病患者要以实事求是的态度面对疾病,积极作好自我保健,不要害怕,更不要自暴自弃。一方面,需保持良好稳定的心理状态,学习有关银屑病的基本知识,消除心理阴影和忧虑情绪,正确对待银屑病。

  另一方面要用积极的态度去控制不利的环境因素,避免对银屑病的诱发加重。现代人生活节奏快,工作繁忙,要经常参加文体活动和锻炼、修身养性、宣泄紧张情绪、进行自我调节,避免持久性紧张引起免疫功能低下。

  要预防和及时治疗各种感染(包括扁桃体、鼻咽部的上呼吸道感染、牙周炎、龋齿、足癣等),积极治疗其他同时发生的疾病(如糖尿病),以利于银屑病的缓解,不要养痈为患。还要避免外伤和皮肤的刺激(包括有刺激的药物、过度的溠洗等)。

  生活中起居饮食要有规律,尽是戒烟少饮酒,注意营养以补充皮疹中的蛋白质消耗。要保持皮肤的清洁,定期洗澡,水不要太烫。冬季要防止皮肤干燥,多用滋润皮肤的油、脂;要多晒太阳,最好云海滨游泳。治疗用药中注意观察,出现新症状要及时请医生指导。

  银屑病的饮食注意事项:

  银屑病患者的饮食问题,长期以来,众说不一。在中医界有学者认为银屑病是“血中有热”之故,在治疗上多以“清热凉血”法为主,故主张所有的辛辣类蔬菜及鱼虾肉食类均应忌口。我认为,一概而论的严格忌口,不仅不能减轻病情而且不利于银屑病患者的康复。这是因为银屑病在临床上的一个典型特征,就是皮损病变部位周而复始的脱落皮屑,人体中的微量元素随之丢失。如果不从饮食方面给予足够的补充,久之就会造成机体微量元素失调、脏腑功能衰竭、引起其它合并症,从而使银屑病治疗更加困难。

  从中医学理论来讲,银屑病是由于环境、情绪、病灶等诸多因素造成人体免疫功能下降、脏腑代谢功能失调、皮肤脉络微循环障碍,使机体应排泄的内毒素积聚于皮肤而发病。病理上血热是假象,血瘀是实质。主张忌口的学者认为食用含辛辣类蔬菜及鱼虾肉类食物后,会助长血热而加重病情。但不能因为怕“热”而不供给机体正常所需的营养。辣椒、葱、蒜、香菜等辛辣类蔬菜,除了含有丰富的微量元素外,还有一个更重要的功能,就是促进机体汗腺分泌,及时排泄体内有害致病物质。中医有个治疗原则叫做“病在肌肤,汗而发之”。

  同时现代医学已经证明了,鱼虾类食物含有特殊的氨基酸及蛋白类物质,这些物质是维持机体运动不可缺少的元素。在20余年的银屑病临床治疗上,采用“温阳强肾、活血化瘀、解表消斑”的治疗原则。在运用纯中药制剂“七仙消银丸”治疗的基础上,让患者由忌口变为畅口,并有意识多食用辛辣类蔬菜及鱼虾类食物以配合治疗,收到了很好的效果,而且还消除了患者这也不敢吃,哪也不敢吃的顾虑,更有益于健康。

  但是任何事物都不是绝对的,有个别患者食用辛辣蔬菜类和鱼虾类中某种食物后病情加重,这多与机体差异引起过敏反应有关,这类患者则应相应忌口。血脂较高的患者,应低脂饮食,多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益,银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品 , 对银屑病有促进皮损消退的作用。

银屑病的疾病分类及银屑病的治疗历史

  银屑病的疾病分类如下:
  
   寻常型银屑病具有顽固性和易复发性的特点,是一种好转与复发反复交替出现的慢性皮肤病,同是寻常型银屑病,不同的患者,他们的皮损形态常可以有所不同。就是同一个患者,他的皮损形态在病程中也常会表现出不同。
  
   (1)点滴状银屑病:皮损较小,如同大小不等的雨滴散布于身体的各处。这种形态多见于刚发生不久的进展期银屑病。
  
   (2)环状或轮状银屑病: 皮损发展一定程度后,便从中央开始消退,逐渐地红斑就变成了几环状或车轮状。
  
   (3)地图状银屑病:皮损发展扩大后,往往形成不规则的地图状外观. 许多皮损相互融合以后,也会形成地图状外观。
  
   (4)回状银屑病:皮损从中央消退的同时,周边又不断向周围发展扩大。当许多环状皮损的边缘相宜融合时,就形成了弯曲迂绕、极不规则的回状外观。
  
   (5)盘状或银币状银屑病:皮损呈圆形,大小似银币,鳞屑白、厚而且附着紧密。看上去,就像是很多个银币贴在皮肤上。
  
   (6)毛囊性银屑病:皮损表现为毛囊性的鳞屑性丘疹。诊断时,常常需要作皮肤病理检查。
  
   (7)蛎壳状银屑病:皮损上鳞屑成层地堆积很厚,呈上小下大的圆锥形,很象在皮肤上扣上了一个个蛎壳。
  
   银屑病的治疗历史:
  
   古希腊人认为银屑病是众神的诅咒,并强迫银屑病患者摇铃,以防被传染。可知的名人中林彪、斯大林和曾国藩患有此种疾病。曾国藩患有严重的银屑病,每晚要婢女为他搔痒方能入睡,终身未能痊愈。过去由于以主妇及餐饮业工作者较多,曾一度认为是他们用来洗手的清洁剂有关。由于当时社会认为银屑病会传染,为免客人错误进食含有皮屑的食物而被传染,这些员工都会被餐厅解雇。现时普遍认为是因为生活压力过大,以致病者的内分泌失调,从而影响身体的免疫系统。所以,医生有时会为病者处方维生素B杂,以帮助纾缓压力;亦有医生认为病者应该多做带氧运动,使身体的自然调节机制透过运动而自我调整。
  
   在香港,有很多学生和教师都有局部的银屑病,主要集中在手掌、手臂、双腿或肩膀。在美国,有药厂发明了一种针剂,可以对严重患者的病程控制,使他们的皮肤回复光滑。这种针剂在2006年亦被引入到加拿大进行临床测试。不过,这种针剂不能根治银屑病,一旦停止注射,问题会立即重现。



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