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| 橄榄油美容
- 美人靓颜之橄榄油护肤美容八法 |
一提到“油”，许多爱美的女性便唯恐避之不及，肌肤水润要去“面油”、秀发洁净要除“发油”、减肥纤体更要不食油腻……但你可知道有一种油却蕴含着神奇的美容护肤、护发、润唇、减肥效果，这就是液体黄金--橄榄油。橄榄油美容及橄榄油护肤现在逐渐在广大白领女性中流行起来。
橄榄油美容及橄榄油护肤的秘密
无论是橄榄果还是橄榄叶，都能从中提炼出橄榄油精华。橄榄油含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、F、K，不饱和脂肪酸含量高达88%以上，能轻易地被皮肤吸收，起到保湿、抗氧化、防敏感、防紫外线、抑菌等功效，可谓最简单有效的护肤胜品。此外，橄榄油美容及橄榄油护肤作用还能通过食用来实现，并能作为肠胃药品、涂抹药品等，抑制恶性胆固醇，同时增加人体所必需的良性胆固醇。
橄榄油美容及橄榄油护肤八法
1.橄榄油敷面润体
润体用温水把脸洗净并用毛巾擦干，然后用棉花蘸橄榄油，涂抹于脸上。10-15分钟后，再用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。此外，橄榄油还可用于润身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，涂于身体，再适当地加以按摩，可使皮肤更光滑。
2.橄榄油除皱
想要消除眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶，拌匀后抹于细纹处，很快就会被皮肤吸收，细纹神奇地消失不见，更方便的是不需要洗掉就可以直接上妆。
3.橄榄油护发
先把一个鸡蛋黄和适量的橄榄油搅拌成糊状，在洗净头发后将其抹在头发上，等待20-30分钟，然后洗净，将会使头发变得更光亮和顺滑。
4.橄榄油上、卸妆
上妆时，在基础化妆品中滴1-2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤会变得亮泽而生动。卸妆时，在化妆棉上滴两滴橄榄油，可以轻易地把彩妆卸掉，甚至包括那些标榜可以防水的化妆品。
5.橄榄油润唇
睡前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油涂抹于唇上。这对每天都要涂抹大量口红的女士来说，可以起到保养嘴唇的功效。
6.橄榄油护足
将海盐与橄榄油以2：1的比例调配，涂抹于足部，并进行充分按摩，然后再用毛巾擦干。
7.橄榄油减肥
只要记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，便能获得理想的减肥效果。
如何分辨橄榄油的品质
目前市场上的橄榄油品种很多，价格差异也很大，令人眼花缭乱，我们该如何分辨它们的品质呢？国际橄榄油协会将橄榄油分为初榨油和精练油两大类。
初榨油又称为天然橄榄油，它是直接对新鲜的橄榄果实采取机械冷榨、经过滤等处理去异物后得到的油汁，全过程没有经过化学处理，此类橄榄油金黄色中带有绿色，
具有独特的香味，口味丰富。
初榨橄榄油按品质从高到低依次为：特级初榨橄榄油，优质初榨橄榄油和普通初榨橄榄油。其中特级初榨橄榄油口味绝佳，带有淡雅的植物芬芳，适用于直接饮用或做凉拌菜用。
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