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精油的功效大全,常见精油的功效和精油的使用方法详解
常见精油的功效和作用

1、薰衣草纯精油的功效和使用方法(5ml)

学名:Lavandula officinalis 
唇形科薰衣草属,灌木。精油取自花。

薰衣草纯精油的主要功效:怡神、静心、助睡眠。舒缓压力、平和心情。对心脏有镇静效果,可降低高血压,安抚心悸、止痛。促进细胞再生,平衡皮脂分泌,治疗烫伤及蚊虫叮咬。预防及改善脱发。

薰衣草纯精油的使用方法:

1、在香薰炉的碗里加入2/3的水,滴入2-3滴精华油,点燃蜡烛加热,深深吸入芳香的气息,以调节情绪。
2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。
3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上,尽快擦遍全身。
4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。

2、茶树纯精油的功效和使用方法(5ml)

学名:Melaleuca alternifolia
属桃金娘科植物,精油取自叶与嫩枝。

茶树纯精油的主要功效:提神、调心境、杀菌消炎,治疗粉刺。可收缩毛孔,平衡油脂分泌,洁净皮肤。

茶树纯精油的使用方法:

1、在香薰炉的碗里加入2/3的水,滴入2-3滴精华油,点燃蜡烛加热,深深吸入芳香的气息,以调节情绪。
2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。
3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上,尽快擦遍全身。
4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。

3、薄荷纯精油的功效和使用方法(5ml)

学名:Mentha piperita;
唇形科薄荷属,精油取自叶与开花的顶端。

薄荷纯精油的主要功效:清凉醒脑,安抚心灵,缓解疲劳。益于呼吸道疾病,镇痛,缓解肢体肿胀,帮助消化,排毒去污。清除黑头粉刺,可调节皮脂分泌,适用于油性肌肤。

薄荷纯精油的使用方法:

1、在香薰炉的碗里加入2/3的水,滴入2-3滴精华油,点燃蜡烛加热,深深吸入芳香的气息,以调节情绪。
2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。
3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上,尽快擦遍全身。
4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。

4、迷迭香纯精油的功效和使用方法(5ml)

学名:Rosmarinus officinalis linn
属唇形科常绿小灌木。精油取自叶。

迷迭香纯精油的主要功效:调节心身,醒脑,增强记忆力。改善充血、浮肿。抗菌、抗风湿、止痛。紧缩肌肤,刺激毛发生长。

迷迭香纯精油的使用方法:

1、在香薰炉的碗里加入2/3的水,滴入2-3滴精华油,点燃蜡烛加热,深深吸入芳香的气息,以调节情绪。
2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。
3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上,尽快擦遍全身。
4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。

5、尤加利纯精油的功效和使用方法(5ml)

学名:Eucalyptus . globulus
属桃金娘科植物,精油取自叶与枝。

尤加利纯精油的主要功效:醒脑、提神,集中注意力,增进活力。能缓解关节炎和风湿痛。具有祛痰、降血糖、解热、排毒等功效。促进伤口愈合,治疗皮肤感染,改善阻塞的皮肤。

尤加利纯精油的使用方法:

1、在香薰炉的碗里加入2/3的水,滴入2-3滴精华油,点燃蜡烛加热,深深吸入芳香的气息,以调节情绪。
2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。
3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上,尽快擦遍全身。
4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。

常见精油的使用方法

6、天竺葵纯精油的功效和使用方法
(5ml)

学名:Pelargonium . graveolens
是天竺葵属植物,精油取自全株。

天竺葵纯精油的主要功效:静心、舒解压力、抗忧郁、抗菌、抗氧化。调节内分泌,强身补身。适用于所有肌肤,改善阻塞、松弛皮肤,平衡皮脂分泌,收敛毛孔,增强细胞防御功能。

天竺葵纯精油的使用方法:

1、在香薰炉的碗里加入2/3的水,滴入2-3滴精华油,点燃蜡烛加热,深深吸入芳香的气息,以调节情绪。
2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。
3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上,尽快擦遍全身。
4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。

7、百里香纯精油的功效和使用方法(5ml)

学名:thymus vulgarisl.
唇形科百里香属,半灌木,精油取自叶与花。

百里香纯精油的主要功效:强化神经、活化脑细胞,可提高记忆力和注意力。刺激白血球的再生,提高免疫力。可治疗细菌感染、尿道炎、呼吸道疾病。强化肠脏功能。促结疤,抑制头屑和落发。

百里香纯精油的使用方法:

1、在香薰炉的碗里加入2/3的水,滴入2-3滴精华油,点燃蜡烛加热,深深吸入芳香的气息,以调节情绪。
2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。
3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上,尽快擦遍全身。
4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。

8、柠檬纯精油的功效和使用方法(5ml)

学名:Citrus limon
属芸香科,常绿小乔木,精油取自果皮。

柠檬纯精油的主要功效:消除紧张、焦虑,振奋精神。强心、降血压、治疗关节炎、神经衰弱、各种感染。促进血液循环杀菌止痛。平衡油脂分泌,收缩毛孔,淡化斑痕印,缓解肌肤老化。滋养头发。

柠檬纯精油的使用方法

1、在香薰炉的碗里加入2/3的水,滴入2-3滴精华油,点燃蜡烛加热,深深吸入芳香的气息,以调节情绪。
2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。
3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上,尽快擦遍全身。
4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。

9、玫瑰纯精油的功效和使用方法(5ml)

学名:rosa damascena
属蔷薇科植物,精油取自鲜花。

玫瑰纯精油的主要功效:缓解焦虑、压力和抑郁,愉悦心情。治疗各种血液循环问题,调节内分泌。解除更年期障碍,抗衰老。治疗各种皮肤问题。适合干性、敏感及缺水皮肤,可淡化细纹,促进细胞再生。

玫瑰纯精油的使用方法

1、在香薰炉的碗里加入2/3的水,滴入2-3滴精华油,点燃蜡烛加热,深深吸入芳香的气息,以调节情绪。
2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。
3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上,尽快擦遍全身。
4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。

10、丁香纯精油的功效和使用方法(5ml)

学名:Syzygium aromaticum
是桃金娘科丁香属植物,精油取自叶和花芽。

丁香纯精油的主要功效:安抚心情,镇定情绪。防腐、抗菌,预防疾病和炎症。缓解牙痛、肌肉疼痛、鼻窦炎及消化不良。调节皮脂分泌,治疗粉刺,美洁皮肤。

丁香纯精油的使用方法:

1、在香薰炉的碗里加入2/3的水,滴入2-3滴精华油,点燃蜡烛加热,深深吸入芳香的气息,以调节情绪。
2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。
3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上,尽快擦遍全身。
4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。

11、罗勒纯精油的功效和使用方法(5ml)

学名:Ocimum basilicum
属唇形科植物,精油取自叶(整株)。

罗勒纯精油的主要功效:集中注意力,调节神经,愉悦心境。舒经畅络,清热健胃。对偏头痛、痛风有很好的止痛功效。治感冒。

罗勒纯精油的使用方法:

1、在香薰炉的碗里加入2/3的水,滴入2-3滴精华油,点燃蜡烛加热,深深吸入芳香的气息,以调节情绪。
2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。
3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上,尽快擦遍全身。
4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。

精油的使用方法大全

12、橙花纯精油的功效和使用方法
(5ml)

学名:Citrus vulgaris
属芸香科,精油取自花。

橙花纯精油的主要功效:镇定,抗痉挛、平衡、解毒及催眠。消除焦虑与神经性忧郁,缓解疲劳。促进消化,也可治疗循环不良,是天然的清血剂。平衡肌体,调整心率,舒缓生理期症状。适合干性及敏感肌肤,促进细胞再生,改善皮肤弹性,缓解肌肤衰老。

橙花纯精油的使用方法:

1、在香薰炉的碗里加入2/3的水,滴入2-3滴精华油,点燃蜡烛加热,深深吸入芳香的气息,以调节情绪。
2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。
3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上,尽快擦遍全身。
4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。

13、岩兰草纯精油的功效和使用方法(5ml)

学名:Vetiveria zizanioides
属禾本科,多年生草本植物。精油取自根部。

岩兰草纯精油的主要功效:镇静情绪,缓解压力,平衡心理。刺激免疫系统,行气活血,缓解肌肉酸痛。改善生育系统。治疗粉刺与痤疮,消炎洁肤。安眠。

岩兰草纯精油的使用方法:

1、在香薰炉的碗里加入2/3的水,滴入2-3滴精华油,点燃蜡烛加热,深深吸入芳香的气息,以调节情绪。
2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。
3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上,尽快擦遍全身。
4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。

14、鼠尾草纯精油的功效和使用方法(5ml)

学名:Salvia officinalis
属唇形科植物,精油取自叶。

鼠尾草纯精油的主要功效:抗忧郁、镇静。治疗细菌感染、呼吸道疾病、风湿病和扭伤痛肿。适用于油性皮肤,改善和促进皮肤新陈代谢。抗炎防腐。

鼠尾草纯精油的使用方法:

1、在香薰炉的碗里加入2/3的水,滴入2-3滴精华油,点燃蜡烛加热,深深吸入芳香的气息,以调节情绪。
2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。
3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上,尽快擦遍全身。
4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。

15、丝柏纯精油的功效和使用方法(5ml)

学名:Cupressus sempervirens
属柏科常绿植物。精油取自叶子和细枝。

丝柏纯精油的主要功效:松弛神经,舒缓心境。抗菌活血,消除更年期障碍。愈合伤口。适用于油性、缺水和多汗肌肤,收敛毛孔,洁肤美肤。

丝柏纯精油的使用方法:

1、在香薰炉的碗里加入2/3的水,滴入2-3滴精华油,点燃蜡烛加热,深深吸入芳香的气息,以调节情绪。
2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。
3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上,尽快擦遍全身。
4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。

16、依兰纯精油的功效和使用方法(5ml)

学名:Cananga odorata
属番荔枝科,精油取自鲜花。

依兰纯精油的主要功效:消除心悸,排遣忧郁,平衡荷尔蒙,调节机能。助眠。平衡油脂分泌,收缩毛孔,淡化细纹,保养滋润发丝。

依兰纯精油的使用方法:

1、在香薰炉的碗里加入2/3的水,滴入2-3滴精华油,点燃蜡烛加热,深深吸入芳香的气息,以调节情绪。
2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。
3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上,尽快擦遍全身。
4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。

各种常见精油的使用注意事项如下:

1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。
2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。
3、精油不可内服。
4、紧闭瓶盖,放置于通风、阴凉、避光处。



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