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| 怎样做美容才能达到美白的效果？ - 了解美白知识,掌握正确美白方法
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美白知识始终是女性最关切的美容话题，甚至高达八成以上的人希望保养品能同时兼具美白功效，但是也有非常多人花了大钱，却只是买到一些功效不足，甚至根本没有作用的美白保养品。
美白知识，是全方位的美白，必须要同时预防黑色素生成，阻止黑色素蔓延，以及代谢已经形成的黑色素。这其中需要的活性成份元素必须具备防晒、抗自由基、抑制酵素、阻断色素生成、转移生成路径、刺激色素剥离、促进色素代谢等作用。即使求美心切，我们也应该遵循皮肤的生理规律，找寻正确的途径来成就美白。
走出速效美白误区
很多人一到夏天就皱眉头，恨不得把自己的肌肤全部隔离起来，看到肤色有一点变黑就想换一层皮，期望美白产品今天涂上去，明天就能换一个人！殊不知这种观念非常错误，这完全漠视了肌肤的生理结构，往往会留下无穷隐患。以往，有的爱美一族在这方面也吃过不少苦头，因为速效美白的道理就跟拔苗助长一样，只会让本来健康的肌肤遭受伤害。
能瞬间美白祛斑的产品里很多都含有漂白成份，短期内漂白肌肤确实使肤色看起来白了很多，暂时压制了黑斑在表面的出现。其实，强行快速祛斑通常是剥去表皮外层的保护膜，即剥去了肌肤的天然保护外衣，肌肤细胞的红血球也遭到了漂白成份的破坏，致使新陈代谢功能衰退、黑色素沉积、角质层变薄，肌肤状况变得更糟，若再遇上紫外线照射，更会出现过敏、发红等美容问题，导致肌肤脆弱、敏感。更何况，除晒伤斑以外的体内斑根本不可能连根拔去，只能通过良好的保养以分解色素淡化斑点，慢慢达到美白。所以，别轻易相信“几日祛斑、速效美白”的谎言。
如果保养呵护得当就能收到美白肌肤的功效，但这也有一个循序渐进的过程，因为肌肤细胞一层一层往外代谢，需一段时间。真正能看出效果的美白祛斑保养，最少也需几十天，而且保养品要品质优秀，保养方式也要得当。
影响斑点的因素
有斑点的人总是很困惑，自己的脸上何时又开始多了几颗淡淡的点点？前几天看着还不太明显的斑点怎么好像突然间加深了？我们来看看到底是什么在影响着斑点，做到防患于未然，才是正确的美肤之道。
斑点形成的因素有很多，说起原因，可从外在和内在两大因素进行分析。
外在因素
1.紫外线的过度照射
有的人为了追求古铜色的肌肤而跑到海滩、太阳底下曝晒。要知道当皮肤被阳光中的紫外线大量照射，黑色素母细胞就会受到刺激而分泌出大量黑色素以保护真皮层，此时，皮肤有些部位还会变得过于干燥，老化细胞的新陈代谢不良，多余的黑色素就将无法适时排出体外而产生黑色素沉淀。
2.使用含有不良成份的化妆品
有些年轻的朋友常常在皮肤一出现问题，就自行购买各种不知名的产品来使用。若不小心使用了含有铅、汞等重金属，或含肾皮质素、强力化学成份等不良添加物的化妆品，则可能造成皮肤慢性发炎、中毒，令黑色素异常沉积。
3.食物与药物的影响
过量的咖啡因会刺激肠胃或导致失眠，造成情绪不安、精神变差，这也会让黑色素异常分泌；而某些药物也会促使黑色素的沉积，形成黑雀斑。
4.精神压力
现代人的生活节奏总是很紧张的，如果不学会给自己舒压，皮肤也和身体一样会产生很多问题，因为太大的精神压力会使脑下垂体无法正常工作，进而刺激黑色素细胞制造大量的黑色素，而发生色素沉淀的现象。
内在因素
1.酸性体质
当我们的体质及血液呈酸性时，细胞代谢及生理机能的运作将会受阻，使黑色素无法正常代谢，造成黑色素沉积，形成黑雀斑。
2.肝功能障碍
我们的肝脏具有解毒及代谢作用，所以肝功能一旦出现问题，营养分解不完全，皮肤就无法有效吸收营养，毒素无法排出，从而也刺激黑色素增加聚集。
3.内分泌失调
女性荷尔蒙能促进我们的发育及新陈代谢，并增进血液循环，但若内分泌失调，如分泌过多，就会刺激黑色素细胞作用。
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