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怎么去黑眼圈和眼袋?去除黑眼圈和眼袋的方法及眼部按摩法
怎么去黑眼圈和眼袋?去除黑眼圈和眼袋的方法
  
   如何去除黑眼睛和眼袋是一个使女性非常烦恼的问题,黑眼睛和眼袋不像皮肤干燥擦一层保湿乳液就可以缓解,使用去眼袋护肤品是不能马上见效的,只有持之以恒地护理,眼袋浮肿才会有消失的一天。那么,怎么去黑眼圈和眼袋?去除黑眼圈和眼袋的方法有哪些呢?下面就来看看日常去除黑眼圈和眼袋的方法,想去除黑眼睛和眼袋,坚持才能收获效果。
  
  眼周按摩法:(黑眼圈)

  1.以中指,无名指轻压眼头,眼中及眼尾
  2.以中指轻画眼部周围一圈

  眼袋按摩法:(眼袋,泡眼)

  1.利用两手中指,一手中指撑开下眼睑,另一手的中指轻摩下眼袋
  2.以拇指及食指轻捏眼部周围肌肤

  眼角按摩法:(鱼尾纹)

  1.以一手的食指,中指撑开下眼袋肌肉,另一手中指来回左右按摩下眼袋
  2.以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉,另一手的中指以螺旋状轻揉眼尾肌肉部份

  眼部常做有效的按摩,可以减少眼部的老化,以下这套减少眼袋和黑眼圈的按摩法,可做为参考。可以事先以双手摩擦生热,掌压眼部八秒三次。

  A式: 一般以眼部保养,轻度黑眼圈,眼袋等有功效。

  1.双手中指按压眉头(上眼睑),四秒做三回,眉中, 眉尾同法按压。
  2.双手中指按压眼头(下眼睑),四秒做三回,眼中,眼尾同法。
  3.以中指,无名指轻压眼头止处十次,使眼球稍有压迫感。
  4.双手顺时钟,逆时钟各绕眼周三圈,回到太阳穴轻三秒。

  B式: 重度黑眼圈,眼袋等。

  1.双手中指按压眉头(上眼睑),六秒钟做三回,眉中,眉尾同 法按压。
  2.双手中指按压眼头(下眼睑),六秒钟做三回,眼中,眼尾同 法按压。
  3.以中指,无名指轻压眼头止处十次,使眼球稍有压迫感。
  4.双手中指顺时钟,逆时钟各绕眼周五圈,回到太阳穴轻按五秒。

  一般言之,黑眼圈形成的因素包括:

  (1)皮肤本身的老化。
  (2)缺乏适当休息,或可说是您的作息与生理时钟不谐和。
  (3)缺乏适当的水份。
  (4)不完全的卸妆。

  若要改善您的黑眼圈,有几个方法提供给您:

  (1)如果您本身没有原因的很容易黑眼圈,尽可能不要碰含咖啡因的东西。
  (2)多喝水,以温水为宜,俗话说女人是水做的,多喝温水有益健康才会水当当。
  (3)该睡觉的时后就要睡,22:00~02:00是睡美容觉的时间,应好好睡。

去除黑眼圈和眼袋的眼部按摩法

  学习简单去除黑眼圈和眼袋的按摩手法如下:
  
   黑眼睛和眼袋其实就是下眼睑的水肿现象,由于眼下皮肤特别薄,所以造成下眼睑有明显的隆起。如果排除了你的眼袋是先天遗传的话,肾脏不好以致排水能力下降,睡眠不足和眼睛疲劳使眼部血液循环不畅,也会造成眼袋。这种原因形成的眼袋是可以通过护肤品和按摩穴位来去除的,只要你够耐心,坚持做好眼部的保养,就会有收获。
  
   黑眼睛和眼袋产生的原因比重:
  
   1、暂时性眼袋:睡眠不足--40.5%;睡前喝水--6%;戴隐形眼镜--9.5%;卸妆力度过大--14;心理压力过大--30%。
  
   2、永久性眼袋:天生遗传--51.5%;皮肤松弛--48.5%。
  
   去除黑眼睛和眼袋的眼部按摩方法及步骤如下:
  
   Step 1、轻轻拍打、按压加快血液循环
  
   眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打内眼角处,那里是上下晴明穴的位置,能够带动深层神经和加速眼部血液循环,拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道,布满了血管,血液流通不畅的话血管会扩张和发青,眼袋和黑眼圈就更加明显,用无名指轻压可以促进血液循环。
  
   Step 2、轻拍提拉舒缓眼部神经
  
   用中指和无名指指腹,以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴,并向上提拉,重复3遍。按摩太阳穴能舒缓脑部神经,从而消除眼部疲劳。
  
   Step 3、眉骨平移按摩
  
   我们都知道眉心附近是头部众多经脉交会之处,平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。将中指和无名指分开,分别按住眉角与眉尾两侧,顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾,再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉,重复3遍。
  
   Step 4、V字形提拉收紧眼袋
  
   提拉眼皮的动作,持之以恒能够改善眼袋和眼角的下垂,收到紧致的效果。用食指与中指横分成V字形,由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴,重复3遍。
  
   去除黑眼睛和眼袋的相关注意事项:
  
   1、非眼部专门使用的护肤品一定要避开眼周
  
   大多数非眼部护肤品都会注明使用时避开眼周的,但我们虽然知道,却很少做到。特别是一些脸部精华、面膜、婴儿使用的护肤品这些高机能和低刺激的产品更加容易被忽视。
  
   脸部产品的成分是以脸部皮肤的承受能力为标准的,别轻易相信那些脸部和眼部都可以使用的产品,这大多数都是商家为了突出自己的产品低刺激性而耍的把戏,为了能在脸部产生效果,成分自然就不能太低,所以,这样也就无法避免对眼周皮肤的刺激。切记下眼眶稍下移0.5~1cm的位置都应该避开。
  
   2、最简单的按摩法 眼保健操
  
   如果你觉得专门去眼袋的眼睛穴位按摩法难学难记的话,其实,还有一套最简单、又有效的按摩法——小学生都会的眼保健操。
  
   眼保健操是根据中医医学推拿、经络理论等综合而成的按摩法,它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,能够调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,对于改善松弛的眼袋很有帮助。如果配合眼霜按摩效果更佳,挑选眼霜时要注意看清主要成分,对症下药才能事半功倍。如一些汉方成分的眼霜,灵芝能够有效抑制自由基的氧化,延缓眼部皮肤衰老。人参可以加速血液循环,帮助排除积水和毒素。柑橘、芦荟能够舒缓淤血,缓解眼部浮肿。玻尿酸、 胶原蛋白这些高科技成分能够回复皮肤的弹性,促进皮肤的更生。



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