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熏衣草精油怎么用 - 介绍熏衣草精油的妙用

熏衣草精油提取自花朵,适宜任何皮肤,能治疗灼伤、晒伤,促进细胞再生、平衡皮脂分泌;改善粉刺、脓肿、湿疹;防止秃顶;杀菌驱虫;清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐;改善生理问题;改善支气管炎、气喘、喉炎;安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠。孕妇和低血压者禁用。

【气味】

花香、淡而清澈,略带木头香。
 
【生理面】
  
1.降低高血压,调整呼吸,改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效!止痛,消炎,愈疤是熏衣草的知名功效。

2.熏衣草对于烧烫伤很有效,能促进细胞再生,保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。

3.具有驱虫作用,可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。

4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。

【发肤疗效】
  
它能促进细胞再生,治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣,治脓肿、疖,并能抑制霉菌生长,使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。

熏衣草的愈疤功效,来源自其活化细胞的特性,另外,也因为其能平衡皮肤油脂分泌,对于油性肌肤与油性发质,反而更能提供改善。

因此,对于皮肤的伤疤、湿疹、、霉菌、脓肿,头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护,都建议以熏衣草作为必备选择。

【适合与之调和的精油】
  
佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、天竺葵、茉莉、柠檬、甜橙、广霍香、松针、百里香、迷迭香。

[配方宝典]

脸部及全身去角质密
  
材料:荷荷芭油10ml + 蜂蜜5ml + 食盐或细砂糖2茶匙,熏衣草精油1滴
做法:将以上物质搅拌均匀,直接涂抹于脸部即可。每周一次的去角质工作是必须的哦!

这个简单好用又香香甜甜的配方每个星期都可以使用一次的。由于食盐和细砂糖的颗粒都很细致,所以即使是敏感性肌肤使用起来,也不会有不舒服的感觉。孕妇请勿使用。

毛孔收敛面膜(适合偏油的混合性皮肤)

材料:西红柿半个、蜂蜜1小匙、鸡蛋清一个、玉米粉1茶匙、薰衣草精油1滴

做法:将西红柿榨汁,将西红柿汁与以上材料调和拌匀即可。

功效:西红柿含有大量的维生素C及果酸,可预防肌肤粗糙,并能有效收敛脸部毛孔,使皮肤细致,薰衣草精油大家都非常熟悉,它可促进细胞再生、平衡皮脂分泌;改善粉刺、痤疮,杀菌消毒,去除疤痕都有非常好的作用。

使用方法:每周1-2次,脸部清洁后,取适量面膜均匀敷在面部,安静休息约15-20分钟,再用手指将微干的面膜去掉,用清水将脸洗净即可。

[自制混合性油性皮肤爽肤水和洗面奶]

油性肌肤使用的爽肤水:
薰衣草可以平衡油脂,消炎杀菌的功效,尤加利有改善阻塞皮肤,还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。

材料:海洋深层矿泉水100ml,薰衣草精油6滴

做法:将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内,加入以上两种精油,盖上瓶盖,上下摇匀即可。

使用方法:清洁肌肤(或敷面膜)后,将脸上水分擦干,再将化妆水摇均,均匀到在化妆棉上,再轻拍脸部肌肤,让肌肤完全吸收爽肤水即可。

洗面奶:

你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分,可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴,以打圈的方式做面部的深层清洁,都能起到平衡油脂分泌的功效。

[ 精油的日常使用方法 ]

(1)香熏炉熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。

(2)吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。

(3)按摩法

保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止。把23种,总数为3滴的单方精油稀释于34毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩

(4)香薰漱口法

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口气清新, 保护牙齿,减少喉炎。常用精油:茶树,薰衣草,薄荷。牙痛时,把肉桂一滴,不需稀释,直接用棉签点在牙痛部位,即可缓解牙痛。

(5)精油刮痧法

精油刮痧,即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁,再用刮痧器刮拭。

(6)按敷法

把36滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤510次。身体部位按敷时,水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油,面部则只用1滴精油即可。

(7)喷洒法

把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兑10毫水。

(8)香薰沐浴法

香薰蒸汽浴 :

可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中,比例为每600毫升水加2滴精华油,把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头),带着香薰的蒸气便徐徐散出,尽情吸入这些香薰蒸气,它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂,对细菌和病毒具绝佳的消灭效果.



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