你知道天竺葵精油的妙用吗？ - 天竺葵精油功效及使用方法



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你知道天竺葵精油的妙用吗？ - 天竺葵精油功效及使用方法

[天竺葵]

天竺葵用途多样——天竺葵原产于非洲，气味和玫瑰相近，因此常被用作玫瑰的替代品。虽然散发出花香，但是精油是由叶片萃取，并非花瓣；天竺葵品种繁多，但萃取精油主要有 2 种，一是产自留尼旺岛（原名波旁）的波旁天竺葵精油，另外就是玫瑰天竺葵。由于天竺葵具有驱虫效果，因此以往欧洲地区的人们，会将天竺葵栽种在居家四周，久了就成了常见的观赏植物。

[功效]

身体：天竺葵具有净化黏膜组织的功能，因此能减轻肠胃炎的不舒服。由于还能利尿、帮助排毒，因此有烟瘾、酗酒等情况的人也可以使用天竺葵帮忙戒除，当然也能改善水肿。此外，能调节荷尔蒙、平衡生殖系统、强化循环系统、泌尿系统等；还能收敛、止血，可治疗创伤、帮助伤口愈合。它是功效广泛的多分子精油，在调油时常被加入各种配方中，只要少量就能使功效更完整，且气味更迷人。

心灵：最适合脑中思绪过多，天天想个不停的人；容易忧心、焦虑、心无法安定下来的人，就试试天竺葵吧！

美容：可以平衡油脂腺的分泌，适合各种类型的肌肤，更有良好的清洁功效，对油性肌肤特别适合。此外，也能加速循环，使你有红润的美肌。

其他：具有驱虫之效，能避免蚊虫叮咬。

[如何使用天竺葵精油]

[抽筋急救]

小腿抽筋时可是非常不舒服的，赶紧浸泡在加了精油的热水中，会感觉好多了。

配方：天竺葵精油 3 滴，薰衣草精油 5 滴。

使用：准备一桶较深的热水，将精油用牛奶稀释后倒入水中后泡脚即可。

[深层清洁面膜]

能深层洁净肌肤、避免毛孔阻塞，还能使松垮的肌肤更紧致。

配方：天竺葵精油 3 滴，玫瑰精油1滴，甘油 1/2 小匙，牛奶少许。

使用：少许牛奶，加入精油搅拌成泥状即面膜。将面膜涂于脸上，避开眼睛及嘴唇，约 10~15 分钟后用温水洗净。

[舒眠按摩]

睡前按摩，对身心健康都有很好的帮助，也能增强免疫力，还能让睡眠品质更好。

配方：天竺葵精油1滴、薰衣草精油2滴、基础油10ml。

使用：将所有精油和基础油混合成按摩油，按摩于肩颈、胸口和四肢即可。

[改善经前不适]

可改善经前常见的情绪不稳、身体不适，让你每天都能身心舒畅。

配方：天竺葵精油、洋甘菊精油，甜杏仁油 10ml 。

使用：将精油及甜杏仁油混匀，经前 10 天每日轻轻按摩下腹部。

内容来源：网友上传

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