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如何减掉小肚腩?5种瘦身茶帮你快速消除小肚腩
如何减掉小肚腩?5种瘦身茶帮你快速消除小肚腩

5种瘦身茶帮你快速消除小肚腩:

在日本的一系列实验结果表明,有一些瘦身茶可有效减肥并有很好的预防肥胖的功效。现在正临春季,爱美的女士们正耗费巨资进行瘦身,但凡和瘦身相关的任何产品都处于销售旺季,而茶叶一直以来是公认的具有减肥功效的产品。瘦身茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是瘦身茶还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。瘦身茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质,下面就为大家介绍5种瘦身茶多喝可以轻松快速消除小肚腩哦。

快速消除小肚腩的瘦身茶1、黑茶:可抑制小腹脂肪堆积。

一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。

黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。

快速消除小肚腩的瘦身茶2、吉姆奈玛茶:有效抑制糖分吸收。

印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。

快速消除小肚腩的瘦身茶3、荷叶茶:古代减肥秘药。

一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。

快速消除小肚腩的瘦身茶4、杜仲茶:可降低中性脂肪。

因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

快速消除小肚腩的瘦身茶5、乌龙茶:可燃烧体内脂肪。

乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

快速消除小肚腩的方法大全

  喝什么茶能快速消除小肚腩呢?普洱茶让你告别小肚腩:
  
   喝什么茶能消除小肚腩:普洱熟茶
  
   可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而普洱熟茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用普洱茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
  
   普洱茶在我国生产历史十分悠久,主要产于云南。普洱茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶).它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
  
   喝什么茶能消除小肚腩:花茶
  
   茴香:可以利尿、发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。(这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香,是一种多年生的草本植物“甜茴香”,喝的是它的种子)
  
   菩提木:可利尿,分解脂肪,有助排出体内废物。
  
   迷迭香:促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖。(它的功效很多,是一味很好的花草茶)。
  
   玫瑰花:美容养颜瘦身的佳品,能活血化瘀,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。
  
   玳玳花:清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,是一种减肥最快的减肥茶叶,它适合脾胃失调而肥胖的女性。
  
   洛神花:解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。
  
   柠檬片:利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的女性朋友。
  
   决明子:促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。
  
   陈皮:可以帮助消化、排除胃气,还可减少腹部脂肪堆积。(许多中医减肥配方中都有它,陈皮性温,和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好)。
  
   甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身者的良伴,几乎没有卡路里。(最适合想吃甜却又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂)。
  
   荷叶:自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便。
  
   薄荷:这种减肥最快的减肥茶叶的好处很多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气了。
  
   甘草:可以抑制胆固醇,还能增强免疫了,抑制炎症。(但会使血压升高,不适合患高血压的人)。
  
   关于喝什么茶能消除小肚腩的问题,以上几种瘦身茶泡茶喝都是不错的减肥瘦身选择。



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