自制丰胸茶 - 轻松自制的有效丰胸茶



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自制丰胸茶 - 轻松自制的有效丰胸茶

我告诉你丰胸的一个方法：

黄芪3片+红枣3颗，用沸水泡着喝，很管用哦。我喝了20天不到，胸部已经开始有感觉了，涨涨的，呵呵，我原来84，现在85.5拉，好开心哦！黄芪很便宜的，药店都有哦，一两很多。大概3-4元吧，姐妹们赶紧试哦，我现在每天都感觉涨涨的，嘻嘻，开心死了。
　　
悠悠PS：黄芪为补气药，味甘性微温，归脾、肺经，有补气生阳、益卫固表、托毒生肌、利水退肿之功效。黄芪含糖类、多种氨基酸、蛋白质、胆碱、甜菜碱、叶酸、维生素P、淀粉酶等化学成分，具有增强机体免疫力、促进新陈代谢、利尿、强心和降压的药理作用。

当茶喝，反正也不难喝，我也没当个正劲事非喝多少杯，就是一天喝2杯吧。

就当喝茶啊，每天上班泡着喝，我其实也没当回事，就是一次泡2回喝掉，不管长多少，反正这2项药材相信大家也有常识，是完全没什么副作用的，晚上稍微按摩以下有帮助，我也不指望有很多效果，长个2-3公分也满足了。

下面介绍一点不同营养元素对丰胸的作用：

维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。

维他命E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。

维他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。

维他命B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。

锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。

蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效。

药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气的效用。

一点小技巧，生活中要注意的：

睡觉时不要戴文胸，有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂，这是不对的。因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨，阻碍正常呼吸，而且人在侧睡时文胸易变形，所以应摘下文胸，轻轻松松进入梦乡！长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。选择合适的胸衣至关重要。

调整姿态

驼背：经常含胸、驼背，时间一久就会影响到胸部的健康。所以，我们应该为有动人的曲线而自信，保持昂首挺胸，而且要时刻注意呦！

弯腰：由于工作节奏紧张，往往不由自主地就会塌腰，这不仅会增加腰椎的负担，而且还会阻碍血液循环，从而影响到胸肌的发育。所以，经常直直腰，靠墙站立会让你心情和胸部都舒畅！

抱臂：经常将双手环抱于胸前的姿态，会加剧胸部的负担。尝试放松地将手自然垂放于腿两侧，或伸伸懒腰，才有助于改善胸型！

趴睡：趴着睡觉不仅会影响面部的美丽，而且更会遭到胸部的抗议。尽量少压迫“它”，仰卧微向右倾，才是最好的灾POSE呦。

内容来源：网友上传

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