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怎样能让胸部丰满?丰胸按摩法塑造女人丰满的胸部
怎样能让胸部丰满?丰胸按摩法塑造女人丰满的胸部

 怎样能让胸部丰满?正确的丰胸按摩法塑造女人丰满的胸部:

  正确的丰胸按摩法1、胸部摩擦法:四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下按摩,再由胸部下向上向外推擦,然后由乳头向胸部四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦整个胸部一遍,然后重一点,最后再轻一些按摩胸部,共按摩乳房三遍。

  正确的丰胸按摩法2、揉捏乳房法:四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤。开始以揉胸部乳房为主,由颈、肩及胸侧至乳房,着力要轻;然后以捏为主,对乳房各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏乳房时应该用指掌肌肉的力量,力要透入深层肌肉、韧带。

  正确的丰胸按摩法3、点压乳房法:用拇指、食指或是中指,也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部,做旋转按摩,然后点压有关穴位,如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压,在穴位处点压10秒钟,反复2-3次,最后再以揉捏法按摩一遍。点压法最好避开乳房,如要对乳房施术,用力要轻。

  正确的丰胸按摩法4、抖动乳房法:一是取立位,两肩放松,手臂自然下垂,上下抖动肩部,带动两臂及胸部乳房抖动;二是四指并拢,与拇指分开,以手掌托住乳房或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。

  正确的丰胸按摩法5、乳房沐浴按摩

  1、将浴水调至40℃左右,较人体温度略高为宜。

  2、进入浴缸,用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。

  3、用手对乳房进行按摩。

  4、持刷子自乳房内侧沿着乳房下方的线条,画弧般往外侧刷洗乳房。

  5、开大喷头,边刷边冲洗乳房,浴后抹上滋润霜,并用两手按顺时针方向轻轻按摩10分钟。也可以用冷毛巾轻轻揩抹,使肌肤收缩。

  6、如果乳房过小,可用毛巾交替做冷敷和热敷,10分钟交替一次。

  7、如果乳房过大,则用冷水冲浴。

  8、如果乳房下垂,最好用沐浴头从乳房下部往上冲,并环形地按摩乳头周围,借以增加组织张力,使乳房结实坚挺,经常坚持会有很好的丰胸效果。

  正确的丰胸按摩法相关小贴士:

  胸部、乳房按摩,最好在睡前、醒后或是洗澡时进行。按摩时不要使用按摩乳或是其他刺激性药物,以使用肥皂水为宜。按摩前洗净双手,剪去指甲,以免损伤乳头或是皮肤。

丰胸按摩法让女人保持丰满的胸部

  丰胸按摩手法四大步骤如下:
  
   丰胸按摩手法第一步:
  
   十指张开,将双手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推。或者,用双手手心分别覆盖一侧乳头,五根手指按在乳房底部,呈放射状,向乳头方向拉,重复30次以上。
  
   丰胸按摩手法第二步:
  
   用双手罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力,重复30次以上。完成以后,再按逆时针方向画圆圈,重复30次以上。
  
   丰胸按摩手法第三步:
  
   用食指、中指和无名指这三根手指,从乳房上方开始,向乳房下方画圆圈,重新回到乳房上方时不要停,往上推到锁骨处,重复30次
  
   丰胸按摩手法第四步:
  
   在按摩乳房之前,先沐浴全身,将双手和身体清洗干净,然后将身体擦干,赤裸上身。将按摩霜或丰胸精油均匀地涂抹在乳房上均匀后再进行乳房按摩为好,按摩乳房的时候一定要采用正确的丰胸按摩手法哦。



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