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女人丰胸方法、丰胸绝招,让女人丰满挺立的丰胸绝招
女人丰胸方法、丰胸绝招,让女人丰满挺立的丰胸绝招

丰满挺立的胸部好比人的第二张脸,没有丰满胸部,脸蛋再漂亮的女人也毫无魅力可言,而拥有丰满胸部的女人,到哪里都能吸引男人的目光!女人如何才能拥有丰满的胸部呢?坚持采用正确的丰胸方法,持续丰胸才是女人提高自身魅力的正道。试试下面的丰胸方法及丰胸绝招吧!

丰胸方法1、正确穿戴胸罩:胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗,冬天每周至少换二次,以保持乳房的清洁。

丰胸方法2、定期使用丰胸产品:配合由上往下、由外往内的正确按摩,植物精华能快速渗透表皮,促进乳腺发育,增加脂肪体积存量以丰满胸部。停经5天后,荷尔蒙比较旺盛,胸腺、相关细胞也比较活跃,这时用一些丰胸的产品。美国在60年代已经提出这种理论,日本、台湾80年代也意识到这一点,国内一些大型的美容机构也开始利用这种技术。

丰胸方法3、沐浴健胸按摩:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。

丰胸方法4、适当运动:驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上,双手置于膝盖上,举起双手到垂直位置,头、手尽量向上伸,但腰部必须保持直立。经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动,每天早晚仰卧在床上,用双手按摩乳房。具体操作是:在乳房周围旋转按摩,顺时针、逆时针方向,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次,这样能刺激整个乳房,包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等,使乳房得更丰满,更富有弹性。

丰胸产品还是植物的好

现在的丰胸产品有生化的、纯植物的、生物的,纯植物产品里面含有的活性物质比较多,对人体几乎没有伤害。一般来说,用完丰胸产品都不会有太大的改观,只是更加尖挺,使乳房的紧实感更加突出。

如果有的女性乳房产后萎缩,而她本身的基础条件比较好,可以完全恢复原态。丰胸主要是根据自身的条件。如果在20多岁时乳房产后萎缩,做起来非常快、效果也比较明显。

爱护女人的第二张脸——胸部

女性到了25岁之后,应该做一些胸部保护,因为它是女性的第二张脸。第一张脸早晚抹,胸部保养与脸部保养同等重要,应在平时就养成修护、保护的习惯。女性要特别注意休息(熬夜对胸部不好)、饮食、用好的护肤产品(平常的护肤产品最好用纯植物的,除皱、抗衰老的用纯生物的产品)。 好的化妆品抹上之后,它的光泽特别自然,毛孔的透气性特别好;劣质的化妆品抹上之后,特别糊,象人捂上嘴透。

时尚潮流一浪推一浪,审美标准一天一个样,在骨感美女、超薄型美女已领风骚数年、引起人们的审美疲劳之后,新时尚窈窕健康美女标准又钻将出来警示我们:你的腰该多粗、臀该多大、胸该多高、腿该多细……

如果你的身材符合这一标准,那么恭喜你了,典型的新时尚窈窕美女;如果不达标,怎么办?那就该加油啊!抽脂丰胸也好,健身吃素也罢,通过积极行动总会离美的标准更近一步。但是,行动之前,你总该对照标准检视一番自己的身材,找出差距和问题所在吧,知己知彼方能取得胜利嘛。

让女人丰满挺立的丰胸绝招大全

  让女人丰满挺立的丰胸绝招大全:
  
   胸部是女人最在意的身体部位之一,也是女人的性敏感地带,男人都喜欢胸部大的MM,所以丰胸成了女人的任务,丰胸方法有很多,今天小编给大家介绍11种让女人胸部挺起来的丰胸绝招。
  
   ◆女人丰胸绝招之按摩篇
  
   女人丰胸绝招1、巧择3种精油
  
   招数详解:选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8~10次。
  
   成效分析:精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分从而达到丰胸的目的,不仅有助女人丰胸,还能改善胸部下垂、外扩现象,进而提升胸部线条。
  
   女人丰胸绝招2、沐浴水疗按摩
  
   招数详解:沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。
  
   成效分析:曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
  
   女人丰胸绝招3、穴位针灸按摩
  
   招数详解:洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴,或到专业中医医院进行针灸丰胸。
  
   成效分析:根据中医学原理,按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效。
  
   女人丰胸绝招4、强化天然Bra
  
   招数详解:沐浴后,给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用z由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。
  
   成效分析:促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺。
  
   ◆女人丰胸绝招之另类篇
  
   女人丰胸绝招5、呼吸丰胸
  
   招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作 5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。
  
   成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。
  
让胸部丰满挺立的女人丰胸绝招大全

   女人丰胸绝招6、催眠丰胸
  
   招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。
  
   成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
  
   女人丰胸绝招7、夹书丰胸
  
   招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。
  
   成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。
  
   专家分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
  
   ◆女人丰胸绝招之饮食篇
  
   女人丰胸绝招8、青木瓜丰胸
  
   招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用,青木瓜炖汤有很好的丰胸效果,女人宜多喝木瓜丰胸汤。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。
  
   成效分析:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用青木瓜来丰胸。因为青木瓜含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助女人丰胸美容,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,丰胸效果最佳。
  
   女人丰胸绝招9、药膳丰胸
  
   招数详解:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。
  
   成效分析:这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。
  
   女人丰胸绝招10、酒酿丰胸
  
   招数详解:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆都有很好的丰胸功效。月经来潮前早晚食用一次,丰胸效果更佳。

  成效分析:天心能有魔鬼身材,酒酿丰胸功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,酒酿的酒精成分也有助于改善女人胸部血液循环,达到丰胸养颜的功效。
  
   女人丰胸绝招11、酪梨丰胸
  
   招数详解:酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。
  
   成效分析:台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁,其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。



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